Ala tanssia!
Tanssi on liikuntaharrastuksena äärimmäisen monipuolinen. Se kehittää niin yleiskuntoa, lihasvoimaa, liikkuvuutta, koordinaatiokykyä, motoriikkaa kuin tasapainoaistiakin.
Turhaan emme ammattitanssijaa katsoessamme ihaile hänen vartalonsa sopusuhtaisuutta ja liikkeittensä varmuutta ja sulavuutta. Sen lisäksi, että tanssi tekee hyvää vartalolle, sillä on huomattavia hyvinvointia lisääviä vaikutuksia, jotka liittyvät musiikin ja liikkeen yhteisvaikutukseen ihmisen mielessä, luovuuden kehittymiseen ja itseilmaisun positiivisiin vaikutuksiin. Tanssin voidaan lisäksi arvioida vaikuttavan positiivisesti myös ajattelukykyyn, sillä rytmitajun kehittyminen ja tanssin liikesarjojen opettelu ja siinä kehittyvä kinestinen muisti saattavat edistää oppimista yleensä ja helpottaa myös asioiden palauttamista mieleen.
Kun tanssin positiivisiin vaikutuksiin lisätään se, että lukuisat suomalaiset ovat löytäneet kumppaninsa tanssilattioilta ja tanssi on maailman laajuisesti yksi merkittävimmistä tavoista luoda kontaktia tuntemattomaan ihmiseen, on vaikea kuvitella harrastusta, josta voisi olla ihmiselle suurempaa hyötyä. Tanssi yhdistää ihmisiä, mutta luo samalla myös yhteyden ruumiin ja mielen välille tehden mahdolliseksi omien tunteiden tunnistamisen ja niiden ilmaisemisen toisille.
Tanssin aloittamiseen ei tarvitse hakeutua tanssikursseille tai -ryhmiin, vaan harrastuksen alkuun pääsee ihan vain hakeutumalla tanssiravintolaan, diskoon tai vaikkapa eläkeläistansseihin, sillä tanssi ei katso ikää. Mutta rehellisyyden nimissä on sanottava, että tanssiminen muuttuu sitä hauskemmaksi, mitä paremmin askeleet hallitsee. Siksi hyvä tanssikurssi on paras mahdollinen ponnahduslauta, mikäli havittelet tanssilavojen taituriksi. Eikä hauskuuden tarvitse loppua siihen, että olet oppinut yleisimmät lavatanssit, kuten humpan, valssin ja tangon, vaan aina voi opetella uusia tansseja. Myös lapsille on paljon mahdollisuuksia tanssin harrastamiseen naperoiden satutanssista aina urheiluseuroihin, joissa valmennetaan kansallisen tason mestareita vaikkapa latinalaistansseissa. Erilaisista tanssityyleistä voit lukea jutusta ”Suosittuja tanssityylejä”.
Jos olet poika tai mies, ala ehdottomasti tanssia! Sillä kuten oikeastaan kaikkia parilajeja, haittaa tanssiurheilun menestystä pula pojista ja miehistä. Vaikka joissakin kilpailuissa voi jo tanssi saamaa sukupuolta olevat parit, on esimerkiksi vakiotanssin huipulle mahdoton päästä ilman vastakkaista sukupuolta olevaa paria. Miespuolisille henkilöille tanssin maailma siis tarjoaa oivan tilaisuuden niin päästä tuttavuuteen naissukupuolen kanssa kuin tuntea itsensä ratkaisevan tärkeäksi.